Acompañamiento privado

Ya sabes que no hay nada roto en ti.

Ahora toca soltar lo que pesa.

Puede que ya hayas hecho Sin Tanto Ruido y hayas empezado a bajar las revoluciones. O puede que simplemente sepas que ya es el momento de soltar eso que llevas cargando. Esto es para ir ahí, conmigo, de la mano.

Ver las dos formas de profundizar →
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Lo que has empezado a ver

Que aquello de "algo va mal en mí" no era verdad, pero llevas años sintiéndolo como si lo fuera

Que hay una parte de ti que sigue esperando el permiso para descansar

Que ese nudo en el pecho tiene una historia, y no empezó ayer

Que llevas mucho tiempo perdonando a todo el mundo menos a ti

Entenderlo fue un paso necesario. Pero no basta para que se vaya. Sigue ahí, esperando a que alguien lo sostenga contigo mientras lo sueltas.

Si te quedas solo aquí

Puedes pasar la vida entendiéndote y seguir sintiéndote igual

Saber que tienes TDAH no te quita la vergüenza acumulada de veinte, treinta años sintiéndote "la rara", "la que no llega", "la que se esfuerza el triple y aun así no es suficiente". Esa herida no se cierra leyendo sobre ella. Ni entendiéndola desde fuera.

Se cierra con acompañamiento y con tiempo, yendo a donde realmente vive: el cuerpo.

Lo que pasa aquí

No vienes a contarme tu vida. Vienes a soltar algo concreto que ya sabes que cargas.

Trabajamos con una herida a la vez. La que más pesa ahora, la que ya has empezado a nombrar. Vamos a buscar a la niña que la cargó por primera vez, porque casi todo lo que duele hoy se grabó hace mucho, cuando tú eras muy pequeña y nadie te explicó que lo que sentías tenía sentido.

Le damos a esa niña lo que necesitó entonces y no tuvo. Eso no es una frase bonita: es, literalmente, lo que hace que una creencia como "algo va mal en mí" deje de sentirse verdad.

Primero te escucho de verdad, hasta que aparece con claridad qué hay debajo de lo que me cuentas. Luego dejamos que tu cuerpo suelte lo que lleva cargando: ahí es donde algo empieza a moverse de verdad, no solo a entenderse. Y cerramos dándole a esa herida un lugar nuevo, para que la creencia distinta no se quede en algo que dices, sino en algo que sientes verdad.

Marian Vera

Por qué hago esto

No creo que seamos defectuosas. Creo que somos necesarias.

Me diagnosticaron TDAH a los 39 años. Antes de eso fui, durante mucho tiempo, la que no encajaba, la que se esforzaba el triple y aun así sentía que no era suficiente. Entender el diagnóstico no fue lo que me alivió. Lo que empezó a cambiarlo todo fue dejar de creer que había algo mal en mí.

Creo de verdad que las personas neurodivergentes no somos una versión defectuosa de lo normal. Somos necesarias para este mundo. Tenemos una forma de sentir, de crear y de ver las cosas que es extraordinaria, con un potencial real para cambiarlo todo. Pero para que ese potencial salga, primero tenemos que conocer nuestro propio poder, en vez de seguir viéndonos rotas.

De ahí nace RAIZ. No trabajo contigo para que sobrevivas mejor a tu día a día. Trabajo contigo para que dejes de verte defectuosa y empieces a encontrar tu poder real.

Conocerme mejor →

Antes de ver las opciones

¿Es esto para ti?

Esto es para ti si

  • Sientes que ya has entendido bastante sobre ti y ahora quieres soltar
  • Reconoces un nudo o un patrón concreto que quieres cerrar
  • Estás dispuesta a mirarlo de frente, aunque dé un poco de miedo
  • Prefieres hacerlo acompañada, no sola

Quizá no es el momento si

  • Estás atravesando una crisis aguda que necesita atención clínica ahora mismo
  • Buscas que alguien te diga qué hacer con tu vida
  • No tienes 90 minutos que puedas dedicarte solo a ti ahora
  • Sientes que aún no es tu momento, y eso también está bien

Dos formas de trabajar conmigo

Elige la profundidad que necesitas ahora

No hay una opción "correcta". Hay la que tiene sentido para lo que estás cargando y para el momento en el que estás.

Para un nudo concreto

Sesión RAIZ

Sesión de 90 min + integración de 40 min a las dos semanas

Una sesión para ir directas a lo que más te está pesando ahora mismo. Reconocemos el nudo, lo soltamos desde el cuerpo y le damos un cierre. No necesitas saber explicarlo bien ni tener claro por dónde empezar: eso lo hacemos juntas ahí dentro.

  • Una sesión de 90 minutos por videollamada
  • Te escucho hasta que aparece el nudo real
  • El cuerpo suelta lo que llevas cargando, no solo la cabeza
  • Cierre e integración de esa herida concreta
  • Sesión de integración de 40 min, dos semanas después
  • Acompañamiento por mensaje entre ambas sesiones

80€

IVA incluido

Reservar Sesión RAIZ

Para ir al fondo de verdad

Inmersión RAIZ

4 sesiones + 2 integraciones · un proceso de aprox. dos meses

Cuando lo que reconociste no es un nudo suelto sino algo más de fondo, una creencia que aparece una y otra vez, bajo distintas formas. Aquí tenemos tiempo real para llegar a la raíz, soltar todo lo que la sostiene y dejar instalado algo nuevo en su lugar.

  • 4 sesiones semanales + 2 sesiones de integración
  • Encontramos y trabajamos tu creencia de fondo completa
  • Perdón y reconciliación real contigo misma
  • Un mes de seguimiento tras la última sesión
  • Acompañamiento por mensaje durante todo el proceso

300€

IVA incluido · posibilidad de pago en dos veces, escríbeme

Reservar Inmersión RAIZ

La Sesión RAIZ suelta un nudo. La Inmersión RAIZ va a la raíz de la que cuelgan varios. Si no lo tienes claro, escríbeme y lo miramos juntas antes de que reserves nada.

Antes de reservar

Cómo es trabajar juntas

Por videollamada, desde donde estés

Las sesiones son por Zoom. Solo necesitas un espacio tranquilo donde puedas estar cómoda y sin que te interrumpan. Te paso el enlace antes de cada sesión.

A tu ritmo, sin exigencia

No hay nada que tengas que "hacer bien". Solo estar presente y dejar que el cuerpo haga lo suyo. Si en algún momento necesitas parar, paramos.

Esto no es terapia clínica

Es acompañamiento, no un diagnóstico ni un tratamiento clínico. No sustituye ningún proceso terapéutico que ya tengas. Si lo tienes, puede complementarlo perfectamente.

Sin dependencia

Ambos formatos tienen un final claro. No estás aquí para necesitarme cada vez más, sino cada vez menos.

Antes de decidir

Preguntas frecuentes

  • Si hay algo concreto que te pesa ahora, una situación o una emoción muy presente esta semana, la Sesión RAIZ suele ser suficiente. Si notas que ese mismo dolor de fondo aparece una y otra vez en distintas formas desde hace años, la Inmersión RAIZ te da el tiempo real para llegar a la raíz. Si no lo tienes claro, escríbeme antes de reservar y lo miramos juntas sin compromiso.

  • No hace falta que lo tengas ordenado ni bien explicado. Yo te voy guiando con preguntas sencillas hasta que aparece con claridad lo que hay debajo. Es parte del trabajo, no algo que tengas que traer ya resuelto.

  • Sí. Está diseñado precisamente pensando en eso. Cada sesión tiene un objetivo cerrado y una señal clara de cuándo se ha cumplido. La Inmersión RAIZ es adaptativa: se ajusta a lo que traes, no al revés. Y en ningún momento se te va a exigir más de lo que puedes dar ese día.

  • Sí, desde tu propio acceso una vez reservas. Solo te pido avisar con la antelación que se indica al reservar, para poder ofrecer ese hueco a otra persona.

  • Al cerrar el proceso miramos juntas cómo ha ido y qué tiene sentido para ti a partir de ahí. Si detectamos que hay más recorrido por hacer, te lo digo con honestidad y vemos qué formato encaja. Nunca vas a sentir que tienes que seguir viniendo sin motivo.

Sea donde sea que estés ahora, puedes empezar aquí.

No hay prisa. Cuando sientas que es el momento, aquí estoy.

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